108 จังหวะ ท่าสุริยะนมัสการ ช่วยปลูกฝังพฤติกรรมเชิงบวก by admin | Apr 9, 2020 | โยคะเพื่อพัฒนาจิตใจSun A 108 จังหวะ ท่าสุริยะนมัสการ ช่วยปลูกฝังพฤติกรรมเชิงบวกได้อย่างไร? สุริยะนมัสการ” หรือแปลตรงตัวก็คือ “ท่าไหว้พระอาทิตย์” ยกย่องกันท่านี้ว่าเป็น “ท่าครู” ของการฝึกโยคะ ...
